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YOLEO 300kg Klappbare Hantelbank Multifunktion mit Erweiterte Rücken und Kopf und Wirbelsäulenstütze, Training Fitness Bank Bauchtrainer Schrägbank mit 10-Fach Verstellbarer Rückenlehne

119,99 EUR−8%Prime Logo

Entdecken Sie die YOLEO Klappbare Hantelbank, die mit einer beeindruckenden Belastbarkeit von 300 kg überzeugt. Diese multifunktionale Fitnessbank, gefertigt aus hochwertigem Hochleistungsstahl, bietet Ihnen die nötige Stabilität und Sicherheit während Ihres Trainings. Sie können sich auf die Qualität verlassen, denn sie ist ideal für alle Fitnesslevels.

  • Erweiterte Kopf- und Wirbelsäulenstütze: Die YOLEO Hantelbank ist mit einer längeren Kopfstütze und einer kurvigen Rückenlehne ausgestattet, die den Komfort und den Schutz Ihrer Wirbelsäule gewährleistet. Diese Features helfen, Nacken- und Rückenbelastungen zu reduzieren, was besonders für größere Bodybuilder von Vorteil ist.
  • 16 verstellbare Optionen: Mit 10 Rücken-, 3 Sitz- und 3 Beineinstellungen bietet diese Hantelbank eine Vielzahl von Trainingseinstellungen, die Ihnen ein effektives Ganzkörpertraining ermöglichen.
  • Schnell faltbar und platzsparend: Mit einem Gewicht von nur 11.9 kg und einem praktischen Griff lässt sich die Bank in nur 3 Sekunden zusammenfalten. Sie ist kompakt und ideal für jedes Heim-Fitnessstudio.
  • Stabile Struktur: Dank der stabilen Dreiecksstruktur und rutschfesten Gummi-Füße ist diese Hantelbank sowohl robust als auch sicher auf verschiedenen Böden.
  • Vielseitiges Training: Genießen Sie bis zu 60 verschiedene Trainingsmöglichkeiten, um gezielt Rücken, Beine und Brust zu stärken.

Mit der YOLEO Hantelbank sind Sie bestens ausgestattet für Ihr nächstes Training!

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✅ Vorteile ❌ Nachteile
Hohe Belastbarkeit von 300 kg Platzbedarf für die Nutzung
Multifunktional einsetzbar für verschiedene Übungen Kann für Anfänger etwas kompliziert sein
Verstellbare Rückenlehne mit 10 Positionen Gewicht kann für einige Nutzer zu hoch sein
Stabile Konstruktion aus Hochleistungsstahl Preis könnte höher sein als bei einfacheren Modellen
Erweiterte Kopf- und Wirbelsäulenstütze für Komfort Lieferung kann längere Wartezeiten erfordern
7 praktische Tipps zu Klappbare Hantelbank

  • ✅ Tipp 1: Beginne dein Training mit einer gründlichen Einstellung der Rückenlehne der YOLEO Hantelbank, um sicherzustellen, dass sie optimal zu deiner Körpergröße und deinem Fitnesslevel passt.
  • ✅ Tipp 2: Nutze die erweiterte Kopf- und Wirbelsäulenstütze während des Trainings, um Verletzungen zu vermeiden und den Komfort zu erhöhen.
  • ✅ Tipp 3: Achte darauf, das Gewicht gleichmäßig auf die Hantelbank zu verteilen, um die Stabilität zu maximieren und die Belastbarkeit von 300 kg zu nutzen.
  • ✅ Tipp 4: Integriere Bauchübungen an der Hantelbank, indem du die Bank in eine schräge Position bringst, um die Effektivität deines Bauchtrainings zu steigern.
  • ✅ Tipp 5: Überprüfe regelmäßig die Schrauben und Verbindungen der Hantelbank, um sicherzustellen, dass alles fest sitzt und deine Sicherheit während des Trainings gewährleistet ist.
  • ✅ Tipp 6: Variiere deine Übungen, indem du die Hantelbank für verschiedene Fitnessübungen wie Bankdrücken, Ruderzüge oder Dips verwendest, um alle Muskelgruppen anzusprechen.
  • ✅ Tipp 7: Halte deine Hantelbank in einem gut belüfteten Raum auf einer stabilen Decke oder einem Teppich, um den Boden zu schützen und die Bank vor Beschädigungen zu bewahren.

Achte beim Training darauf, die Rückenlehne der YOLEO Hantelbank richtig einzustellen, um die bestmögliche Unterstützung für deinen Rücken und Nacken zu erhalten – so minimierst du das Verletzungsrisiko und maximierst deinen Trainingserfolg.

🔍 Begriff erklärt: Belastbarkeit

Die Belastbarkeit gibt an, wie viel Gewicht die Hantelbank sicher tragen kann. Bei der YOLEO Klappbaren Hantelbank liegt diese bei beeindruckenden 300 kg. Das bedeutet, dass du auch mit schweren Gewichten trainieren kannst, ohne dir Sorgen um die Stabilität zu machen. Diese hohe Belastbarkeit sorgt für Sicherheit und ermöglicht es dir, dein Training effektiv und ohne Risiko durchzuführen. Ideal für alle Fitnesslevels!

FAQ – Die häufigsten Fragen & Antworten auf einen Blick

Was sind die Vorteile von Fitness-Gewichten im Training?

Fitness-Gewichte bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die das Training effektiver und zielgerichteter gestalten. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

  • Muskelaufbau: Gewichte helfen, die Muskulatur zu stärken und den Muskelaufbau zu fördern.
  • Stoffwechselsteigerung: Durch das Training mit Gewichten wird der Grundumsatz erhöht, was beim Abnehmen unterstützen kann.
  • Verbesserte Knochendichte: Regelmäßiges Heben von Gewichten kann helfen, die Knochendichte zu erhöhen und Osteoporose vorzubeugen.
  • Gesteigerte Funktionalität: Krafttraining mit Gewichten verbessert die allgemeine Leistungsfähigkeit im Alltag.
  • Vielseitigkeit: Gewichte können in verschiedenen Übungen eingesetzt werden, was ein abwechslungsreiches Training ermöglicht.

Was sind die Vorteile von Fitness Hanteln im Training?

Fitness Hanteln bieten eine Vielzahl von Vorteilen für dein Training. Hier sind einige der wichtigsten:

  • Vielseitigkeit: Hanteln können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren.
  • Muskelaufbau: Sie sind effektiv für den Aufbau von Muskelmasse und Kraft, da sie die Muskulatur gezielt ansprechen.
  • Gleichgewicht und Stabilität: Das Training mit Hanteln fördert die Stabilität und das Gleichgewicht, da du deine Rumpfmuskulatur aktivieren musst.
  • Verbesserte Gelenkbeweglichkeit: Hanteltraining kann die Flexibilität der Gelenke erhöhen und das Verletzungsrisiko verringern.
  • Einfachheit: Hanteln sind einfach zu handhaben und erfordern keine komplexen Maschinen.

Was sollte ich beim Kauf von Fitness-Zubehör beachten?

Beim Kauf von Fitness-Zubehör gibt es mehrere wichtige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Produkte für Ihre Bedürfnisse auswählen:

  • Bedarf und Ziele: Überlegen Sie, welche Fitnessziele Sie verfolgen (z.B. Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Ausdauer) und wählen Sie Zubehör, das diese Ziele unterstützt.
  • Qualität: Achten Sie auf die Verarbeitungsqualität des Zubehörs. Hochwertige Produkte sind oft langlebiger und effizienter.
  • Komfort: Testen Sie das Zubehör, um sicherzustellen, dass es bequem zu benutzen ist. Unbequemes Zubehör kann Ihre Motivation beeinträchtigen.
  • Platzbedarf: Berücksichtigen Sie den Platz, den das Zubehör benötigt. Einige Geräte sind platzsparend, während andere mehr Raum beanspruchen.
  • Preis-Leistungs-Verhältnis: Vergleichen Sie die Preise und achten Sie darauf, dass das Zubehör ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.

Was sollte ich beim Kauf einer Fitness-Station beachten?

Beim Kauf einer Fitness-Station gibt es mehrere wichtige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Wahl für Ihre Fitnessziele treffen. Hier sind einige der wichtigsten Punkte:

  • Platzbedarf: Überlegen Sie, wie viel Platz Sie zur Verfügung haben. Messen Sie den Bereich, in dem Sie die Fitness-Station aufstellen möchten.
  • Übungsvielfalt: Achten Sie darauf, dass die Fitness-Station verschiedene Übungen ermöglicht, um alle Muskelgruppen zu trainieren. Modelle mit verstellbaren Sitzen und verschiedenen Anbaugeräten bieten mehr Flexibilität.
  • Gewichtskapazität: Überprüfen Sie die maximale Gewichtskapazität der Station, um sicherzustellen, dass sie für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.
  • Materialqualität: Stellen Sie sicher, dass die Fitness-Station aus robusten Materialien gefertigt ist, um Langlebigkeit und Sicherheit zu gewährleisten.
  • Benutzerbewertungen: Lesen Sie Kundenbewertungen und Erfahrungsberichte, um ein besseres Verständnis für die Leistung und Qualität der Fitness-Station zu erhalten.
  • Preis-Leistungs-Verhältnis: Vergleichen Sie verschiedene Modelle und deren Preise, um das beste Angebot zu finden, das Ihren Anforderungen entspricht.

Was sind die Vorteile der Verwendung von Fitnessgeräten im Training?

Die Verwendung von Fitnessgeräten bietet zahlreiche Vorteile, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler von Bedeutung sind. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

  • Gezielte Muskelansprache: Fitnessgeräte ermöglichen es, bestimmte Muskelgruppen isoliert zu trainieren, was eine gezielte Stärkung und Formung ermöglicht.
  • Erhöhte Sicherheit: Viele Geräte bieten Unterstützung und Stabilität, was das Verletzungsrisiko verringert, besonders für Anfänger.
  • Vielfalt im Training: Mit einer Vielzahl von Geräten kann das Training abwechslungsreich gestaltet werden, was die Motivation erhöht.
  • Einfachere Technik: Fitnessgeräte sind oft so konzipiert, dass sie die richtige Körperhaltung fördern, was die Ausführung der Übungen erleichtert.
  • Messbare Fortschritte: Viele Geräte verfügen über Funktionen zur Überwachung von Fortschritten, wie z.B. Gewichtseinstellungen oder Wiederholungszähler.

Welche Vorteile bietet das Training mit Hanteln für meine Fitness?

Das Training mit Hanteln hat zahlreiche Vorteile, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene wichtig sind. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

  • Muskelaufbau: Hanteltraining fördert effektiv den Muskelaufbau und die -definition.
  • Stärkung der Stabilität: Durch das Training mit freien Gewichten werden auch die stabilisierenden Muskeln aktiviert.
  • Vielseitigkeit: Hanteln können in einer Vielzahl von Übungen eingesetzt werden, was das Training abwechslungsreich gestaltet.
  • Verbesserung der Körperhaltung: Richtiges Hanteltraining kann die Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen.
  • Kalorienverbrennung: Hanteltraining ist effektiv zur Steigerung des Kalorienverbrauchs und zur Unterstützung beim Abnehmen.

Was sollte ich beim Kauf eines Gewichtstraining Geräts beachten?

Beim Kauf eines Gewichtstraining Geräts gibt es mehrere wichtige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, um sicherzustellen, dass es Ihren Bedürfnissen entspricht:

  • Platzbedarf: Überprüfen Sie den verfügbaren Platz in Ihrem Zuhause, um sicherzustellen, dass das Gerät passt.
  • Verstellbarkeit: Achten Sie darauf, dass das Gerät verstellbar ist, um verschiedene Übungen und Benutzergrößen zu ermöglichen.
  • Qualität und Material: Wählen Sie Geräte aus robusten Materialien für erhöhte Langlebigkeit und Sicherheit.
  • Gewichtskapazität: Stellen Sie sicher, dass das Gerät Ihr gewünschtes Gewicht tragen kann, insbesondere wenn Sie planen, schwerer zu trainieren.
  • Zusätzliche Funktionen: Überlegen Sie, ob Sie zusätzliche Features wie integrierte Trainingsprogramme oder digitale Anzeigen wünschen.
  • Preis-Leistungs-Verhältnis: Vergleichen Sie verschiedene Modelle und deren Preise, um das beste Angebot zu finden.

Was sind die Vorteile von Hanteltraining?

Hanteltraining bietet zahlreiche Vorteile für die körperliche Fitness und Gesundheit. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

  • Muskelaufbau: Hanteln ermöglichen gezieltes Training für verschiedene Muskelgruppen und fördern den Muskelaufbau.
  • Verbesserte Kraft: Durch das Hanteltraining steigern Sie Ihre allgemeine Kraft und Leistungsfähigkeit.
  • Flexibilität: Hanteln fördern die Beweglichkeit und Flexibilität, da sie oft in verschiedenen Bewegungsrichtungen eingesetzt werden.
  • Koordination: Das Training mit Hanteln verbessert die Koordination und das Gleichgewicht durch die Stabilisation der Muskeln.
  • Vielfältigkeit: Hanteln können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, wodurch das Training abwechslungsreich bleibt.
  • Platzsparend: Hanteln sind kompakt und benötigen wenig Platz, was sie ideal für das Training zu Hause macht.

Was sollte ich beim Kauf eines Hantel Sets beachten?

Beim Kauf eines Hantel Sets gibt es mehrere wichtige Faktoren zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Set für Ihre Bedürfnisse auswählen:

  • Gewicht: Überlegen Sie, welche Gewichte Sie benötigen, und ob das Set verstellbare Gewichte bietet.
  • Material: Achten Sie auf die Materialien der Hanteln – Gusseisen ist langlebig, während Kunststoffhanteln oft günstiger sind.
  • Griffkomfort: Prüfen Sie, ob die Hanteln einen rutschfesten Griff haben, um die Sicherheit während des Trainings zu gewährleisten.
  • Platzbedarf: Berücksichtigen Sie, wie viel Platz Sie für die Aufbewahrung des Sets haben, insbesondere bei größeren Sets.
  • Preis-Leistungs-Verhältnis: Vergleichen Sie Preise und Funktionen, um das beste Angebot zu finden, das Ihren Anforderungen entspricht.

Was sind die Vorteile von Hanteln im Krafttraining?

Hanteln sind ein vielseitiges und effektives Trainingsgerät, das zahlreiche Vorteile bietet:

  • Muskelaufbau: Hanteln ermöglichen gezieltes Training aller Muskelgruppen, was zu einem effektiven Muskelaufbau führt.
  • Verbesserung der Balance: Das Training mit Hanteln fördert die Stabilität und Koordination, da beide Seiten des Körpers gleichmäßig belastet werden.
  • Flexibilität: Mit Hanteln können verschiedene Übungen durchgeführt werden, die sich leicht an individuelle Fitnessziele anpassen lassen.
  • Kraftsteigerung: Regelmäßiges Hanteltraining trägt zur Steigerung der allgemeinen Körperkraft und der funktionellen Fitness bei.
  • Platzsparend: Hanteln sind kompakt und können leicht zu Hause oder im Fitnessstudio verwendet werden, ohne viel Platz zu benötigen.

💡 Wusstest du schon?

- Wusstest du schon, dass die YOLEO Hantelbank eine beeindruckende Belastbarkeit von 300 kg hat? Damit ist sie perfekt für intensives Training, egal ob du Anfänger oder Profi bist!

- Die multifunktionale Bank lässt sich nicht nur als Hantelbank nutzen, sondern auch als Bauchtrainer – so kannst du dein ganzes Workout abwechslungsreich gestalten!

- Dank der 10-fach verstellbaren Rückenlehne kannst du deine Übungen individuell anpassen und so gezielt verschiedene Muskelgruppen trainieren.

- Die hochwertige Verarbeitung aus Hochleistungsstahl sorgt dafür, dass du dich auf Stabilität und Sicherheit während deines Trainings verlassen kannst – kein Wackeln mehr!

- Die erweiterte Kopf- und Wirbelsäulenstütze sorgt für zusätzlichen Komfort und Schutz, damit du dich voll und ganz auf dein Workout konzentrieren kannst.

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