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Ein Blutzuckermessgerät misst den Glukosespiegel in deinem Blut, indem es einen kleinen Blutstropfen benötigt, den du normalerweise durch einen kleinen Stich in die Fingerkuppe gewinnst. Der Blutstropfen wird auf einen Teststreifen aufgetragen, der in das Messgerät eingeführt wird. Das Gerät analysiert die chemische Reaktion zwischen dem Blut und dem Teststreifen und zeigt den Blutzuckerspiegel in mg/dL oder mmol/L an.
Die Häufigkeit der Anwendung hängt von deinem individuellen Gesundheitszustand und den Empfehlungen deines Arztes ab. In der Regel sollten Menschen mit Diabetes ihren Blutzucker vor und nach den Mahlzeiten messen, während andere möglicherweise weniger häufig messen müssen. Es ist wichtig, einen Plan zu erstellen, der zu deinem Lebensstil und deinen Behandlungszielen passt.
Zu den häufigsten Fehlern gehören das Verwenden von abgelaufenen Teststreifen, unzureichende Blutmenge auf dem Teststreifen und das Messen unter ungünstigen Bedingungen, wie z. B. nach dem Sport oder bei extremen Temperaturen. Achte darauf, deine Hände vor der Messung gründlich zu waschen und sicherzustellen, dass das Gerät und die Teststreifen korrekt kalibriert sind.
Achte beim Kauf auf die Benutzerfreundlichkeit, die Größe der Teststreifen, die benötigte Blutmenge, die Messgenauigkeit und die verfügbaren Funktionen, wie z. B. Speicheroptionen oder Bluetooth-Konnektivität zur einfachen Übertragung von Daten an dein Smartphone. Auch der Preis der Teststreifen und die Verfügbarkeit sind wichtige Faktoren, die du berücksichtigen solltest.
Viele Experten empfehlen das Accu-Chek Aviva oder das Contour Next One, da sie für ihre Genauigkeit und Benutzerfreundlichkeit bekannt sind. Beide Geräte bieten zusätzliche Funktionen wie eine einfache Datenübertragung und eine große Auswahl an Teststreifen, die die Handhabung erleichtern. Letztendlich solltest du ein Gerät wählen, das am besten zu deinen spezifischen Bedürfnissen und deinem Lebensstil passt.