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unsere Expertise
Ein Aktivitätsarmband misst deine körperliche Aktivität, indem es Schritte zählt, den Kalorienverbrauch verfolgt und oft auch deinen Schlaf überwacht. Es nutzt Sensoren wie Beschleunigungsmesser und Herzfrequenzmesser, um diese Daten zu sammeln und sie in einer begleitenden App darzustellen.
Aktivitäts-Tracker nutzen Sensoren, um Bewegungsdaten zu erfassen. Sie messen Schritte, Herzfrequenz, Schlafmuster und manchmal sogar die zurückgelegte Strecke. Diese Daten werden dann über eine App auf dem Smartphone oder einem Computer analysiert, wodurch Jugendliche ihre Aktivitäten überwachen und verbessern können.