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Kohlenhydrate sind eine der wichtigsten Energiequellen für den Körper. Sie liefern schnelle Energie und sind unerlässlich für eine ausgewogene Ernährung. Ob in Form von Reis, Pasta oder speziellen Ergänzungen – es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Kohlenhydrate in deine Ernährung zu integrieren.
Einige Produkte bieten eine hervorragende Möglichkeit, deinen Kohlenhydratbedarf zu decken. Ein Beispiel ist der Ei-Ersatz glutenfrei, der nicht nur vielseitig einsetzbar ist, sondern auch eine gute Option für alle ist, die auf Gluten verzichten möchten.
Splenda Süßstoff ist eine zuckerfreie und kalorienfreie Alternative, die perfekt geeignet ist, um Speisen und Getränken einen süßen Geschmack zu verleihen, ohne die Kohlenhydrataufnahme zu erhöhen. Mit 100 portionsgerechten Beuteln kannst du ihn einfach dosieren und überallhin mitnehmen.
Für aktive Menschen sind isotonische Energiegele eine praktische Lösung, um den Kohlenhydratbedarf während des Sports zu decken. Diese Gele enthalten in der Regel ca. 22g Kohlenhydrate pro Portion und liefern eine schnelle Energiequelle ohne schwer im Magen zu liegen.