Trainingskarten für effektives Fitness-Training

Trainingskarten sind eine hervorragende Möglichkeit, um dein Fitnessprogramm abwechslungsreich und effektiv zu gestalten. Mit den richtigen Karten kannst du jederzeit und überall trainieren, ganz ohne Geräte. Egal, ob du zu Hause, im Büro oder im Freien trainieren möchtest, die Auswahl an Trainingskarten bietet dir eine Vielzahl an Möglichkeiten.

Vielseitige Trainingskarten für jeden Bedarf

Die figgrs® Pilates Trainingskarten bieten dir 50 Übungen, die speziell für ein straffes und gesundes Körpergefühl entwickelt wurden. Diese Übungen sind ideal für Männer und Frauen und können ohne Geräte durchgeführt werden. Sie eignen sich perfekt für das Figurtraining.

Falls du einen Gymnastikball hast, sind die figgrs® Gymball Karten genau das Richtige für dich. Sie enthalten 50 vielseitige Fitnessübungen, die dein Ganzkörpertraining unterstützen. Diese Karten sind für Anfänger und Profis geeignet und ermöglichen dir ein effektives Workout, wo immer du bist.

Functional Fitness und Bodyweight Übungen

Die figgrs® Functional Fitness Vol. II Karten bieten 50 weitere Functional Übungen, die dir helfen, deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Diese Bodyweight Übungen sind ideal für das Training zu Hause oder unterwegs und eignen sich für Männer und Frauen.

Für ein gezieltes Bodyforming mit einem Fitnessband gibt es die figgrs® Miniband Trainingskarten. Diese Karten enthalten 50 Fitnessübungen, die dir helfen, deinen gesamten Körper effektiv zu trainieren. Sie sind sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet.

Gesundheit am Arbeitsplatz

Insbesondere für Menschen, die viel sitzen, sind die figgrs® Fit im (Home-) Office Karten von großem Nutzen. Sie bieten 50 Fitnessübungen, die direkt am Arbeitsplatz oder zu Hause durchgeführt werden können, um einen gesunden Körper zu fördern.